中秋要健康吃月饼。记者 徐刚／摄

　　中秋节少不了要吃月饼，不过专家提醒大家，有八类患者最好不吃或慎吃月饼，否则会影响到健康，甚至引发疾病。这八类疾病是糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病和胰腺炎。

　　另外，婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，不宜吃月饼；老年人消化能力较差，过多食用月饼会加重脾胃负担，引起消化不良和腹泻等。

　　糖尿病人：月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。即使是“无糖月饼”，也不能多吃。

　　高血压、高血脂和冠心病病人：千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。高血脂患者要特别注意月饼里的蛋黄，因为胆固醇量较高，一般建议胆固醇的每日摄取量以不超过400毫克为原则，而一个蛋黄约有600至1500毫克，高血脂患者宜少量食用有蛋黄馅的月饼，以免影响病情。

　　胆囊炎、胆石症病人：患这两种病的人不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

　　十二指肠溃疡或胃炎患者：因月饼使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利，应控制食用。

　　胰腺炎患者：慢性胰腺炎患者吃月饼易使病情复发，引起剧烈的胆绞痛及上腹痛。

　　【提醒】老人独自过节易得病

　　中秋节有“团圆节”之称，人们在尽情赏月之际，会情不自禁地想念远游在外、客居异乡的亲人，每逢此时，有不少老年人对亲人的思念之情尤为强烈，容易出现过于激烈或抑郁情绪，而诱发疾病。

　　科学家研究发现，月圆之夜不仅影响人的精神和情绪，使一些人心情低落，还会使人体生物功能发生变化。因为月亮的电磁力影响人的激素、体液和电解质的平衡，从而引起人体生理变化。

　　由于人体中约有80％的液体，月球的引力能像海水潮汐那样，对人体中液体发生作用，引起生物潮。满月时，月亮对人的作用比较强烈。因此，特别是老年人在十五的月亮之下，往往会伤血耗气。此外，精神病患者也容易在月圆之夜发病。还有，由于月球引力的作用，人体内气压较低，血管内外的压强差别较大，使出血性炎症患者毛细血管更容易出血。所以，月圆之夜可能引起病人增多，特别是患有心脑血管疾病的老年人发病率明显上升。

　　因此，老年朋友们中秋赏月要适度，只有减少疲倦感，情绪不紧张，才能睡眠良好，处事乐观，避免和化解月圆之夜产生的各种影响。如果儿女不在身边，老年人最好不要独处，可以和邻居或朋友一同度过中秋佳节。

　　年轻人应该尽量拿出时间巩固亲情、孝顺父母，在中秋节多陪陪父母，与家人吃顿团圆饭，然后共同赏月。如果家里有老人出现了抑郁倾向，建议除了亲人要多抚慰、关心以外，还要及时寻求心理医生的帮助。

　　专家支持：沈阳医学院沈洲医院中医科主任 李魁书