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　　问

　　我刚刚上高二，面对全新的知识，现在感到学起来有点吃力，整个人也变得没有自信，学习效率也越来越低。老师们都说高二是高中生涯的关键阶段，但是，怎样才能从容应对高难度的高二新课程呢？

　　高二，对于广大高中生来说，是学业承上启下的重要时期。不少学生迈入高二门槛后猛然发现：学习的知识变难了、学习压力更大了，加之高密度的习题演练，一些学生的学习劲头明显不足；还有的高二学生在学习过程中常会遇到自己努力了，成绩却没提高；学习时间加长了，精力却集中不起来；课上听懂了，可作业不会做，课堂笔记也记得不系统、不完整等。诸多问题让高二新生们的自信心倍受打击。一些家长还向记者反馈：孩子上了高二之后，脾气明显变大了。

　　面对这些问题，记者专门采访了春笋教育（大连）教务主管何云龙老师。

　　他透露，造成这些问题的原因主要有：学生本人或是不了解自己的学习方式，或是不懂得科学的学习方法，同学们可以从多方位努力，把握好新学期的新节奏。

　　思考+记忆 打好坚实基础

　　刚上高二，感到知识多记忆难。何老师建议：大家首先要给自己规定记忆任务、明确记忆目标、提出记忆要求，这是有意记忆的首要条件。而后，要在理解的基础上记忆，用思考加强记忆强度。“虽然思考很辛苦，但过程中所带来的却是领悟的欢乐，豁然开朗时的心境是难以形容的”，他这样为我们形容思考的乐趣。

　　此外，在记忆的过程中，不断地尝试回忆。更要及时巩固，知识并非一劳永逸地保留在我们的脑海中，每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，只有在遗忘之前及时地复习巩固所记忆的内容。

　　温故+知新 实现完美拔高

　　新学期，很多同学都沉浸在研习新知识的氛围中，忽视了对旧知识的扎实、巩固，学习效果有时会差强人意。何云龙认为：复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收。要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必要。

　　复习主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记（笔记要注意格式、内容），及时记忆。

　　作为高中二年级的学生要应该明确学习目标，每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。要成为自己的学习管理者；学会自主学习；遵循弹性原则、自然原则、增强原则，科学合理的安排时间；要具有克服困难的勇气和坚持到底的精神，适应和把握高二学习的新节奏。 C15a 记者时爽